Sonriendo por la vida...

El garbanzo tan efectivo como el Prozac... Seguramente que algun@s de vosotr@s ya lo sabríais, yo me acabo de enterar por un correo que acabo de recibir de una buena amiga...Os lo paso a continuación. El consumo de garbanzos, en Oriente Medio cocinados como un potaje popular llamado 'humus', produce una buena sensación y hasta la felicidad a quienes lo ingieren, según un estudio de investigadores israelíes.  Produce serotonina, la hormona de la felicidad.  Los consumidores no pueden explicar el estado de bienestar que les causa un plato de 'humus' regado con aceite de oliva y salpicado con pimentón. Pero ahora se sabe por qué, dijo a Efe el arqueólogo Abi Gofer, que participó en la investigación junto con otros tres científicos.  La causa de esa sensación es que contiene un aminoácido conocido como triptofen que, en buena cantidad, produce serotonina, una sustancia benefactora.  Un plato de 'humus' satisface con creces el apetito y nos ayuda a dor...

Este texto me ha llegado hoy a través de mi correo electrónico y quiero compartir con vosotros esta sabiduría de vida .. . emplear los 4 acuerdo  en  forma  simultanea es algo sumamente dificil, encontraremos el punto base para poder rectificar? 1. No supongas No des nada por supuesto.  Si tienes duda, aclárala.  Si sospechas, pregunta.  Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen fundamento.    2. Honra tus palabras Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.  Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.  Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.  3. Haz siempre lo mejor que puedas  Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ...

De vuelta de mis cortas vacaciones os dejo     este  escrito que es atribuido al popular caricaturista argentino Quino, es un ejemplo de rumor literario. El autor de dicho texto es García Márquez.  No importa si lo escribió uno u otro, realmente es un documento interesante que nos transmite una incomodidad con lo establecido, es un  buen mensaje, divertido y original.      A quién no le gustaría morir de placer? Que lo disfrutéis...

No juzgues el día por la cosecha que has recogido, sino por las semillas que has plantado. Ha llegado el momento de descansar,    ¡todo el mundo se  merece unas vacaciones! Estaré unos días “off”, por el momento, un tiempo para reflexionar, para descansar y sobretodo para llenarse de nuevas experiencias y volver con energías renovadas, no tengo más que desearos a tod@s un verano de relax que os sirva para disfrutar y también para desconectar de la rutina.   Me voy dos semanas así que me despido de todos hasta la vuelta...

Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia. Paulo Coelho   "La  suerte  está echada"

Madre Teresa de Calcuta Siempre ten presente que la piel se arruga,el pelo se vuelve blanco, los dias se convierten en años... Pero lo impotante no cambia;tu fuerza y tu convicción no tienen edad. Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña. Detrás de cada línea de llegada, hay una partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío. Mientras estés viva, siéntete viva. Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas... Sigue aunque todos esperen que abandones. No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. Haz que en vez de lástima, te tengan respeto. Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!!!

Ponte metas alcanzables... Sonrie naturalmente... Comparte con los demás... Ayuda al prójimo... Mantén el espíritu joven... Sé simpático con el rico, con el pobre, con el bueno y con el malo... Conserva la calma cuando estés bajo presión... Haz el ambiente menos tenso con tu simpatía... Perdona las molestias que te causen los otros... Son pocos los amigos de verdad... Coopera y obtendras grandes resultados... Disfruta los dulces momentos con tu pareja... Ten confianza en ti mismo... Respeta a quien pasa por momentos difíciles... De vez en cuando, déjate llevar... Descansa y navega un rato... Asume riesgos friamente calculados... Entiende que el dinero no lo es todo... FELIZ DÍA DE LA MUJER...