Sonriendo por la vida...

Si tienes que lidiar con el estrés diario y sientes que las preocupaciones te impiden disfrutar de tu vida lee estos 21 prácticos consejos que te ayudarán a sentirte mejor, consejos que combinan sabiduría moderna y milenaria. Aquí los tienes: Acepta la realidad. No te estreses, ni te desgastes queriendo que las cosas sean diferentes de lo que ya son. Ningún pensamiento puede cambiar lo que ya ha sucedido. Enfócate en tus asuntos . Según Byron Katie, hay 3 tipos de asuntos. Los míos, los tuyos y los de Dios y nos dice " Ocuparme mentalmente de tus asuntos me impide estar presente en los míos. Me separo de mí misma y me pregunto por qué razón mi vida no funciona ." Cuando sientas estrés o soledad, pregúntate ¿en los asuntos de quién estás? Y vuelve a los tuyos. Reinterpreta lo que vives . " Si te afliges por alguna causa externa, no es ella lo que te importuna, sino el juicio que tú haces de ella. Y borrar este juicio, de ti depende ." Marco Aurelio. Por ello b

Hubo una vez un lindo ruiseñor que hacía su nido en la copa de un gran roble. Todos los días el bosque despertaba con sus maravillosos trinos. La vida volvía a nacer entre sus ramas. Las hojas crecían y crecían. También lo hacían los polluelos del pequeño pajarito. Su nido estaba hecho de ramitas y hojas secas. Algunas ardillas curiosas se acercaban para ver como los polluelos picoteaban el cascarón hasta dejar un hueco en el que poder estirar su cuello. Empujaban con fuerza y lograban salir hacia fuera. Sus plumitas estaban húmedas. En unas cuantas horas se habrían secado y los nuevos polluelos se sorprenderían de lo que les rodeaba. El árbol estaba orgulloso de ellos. Él también era envidiado por los demás árboles no sólo por tener al ruiseñor sino por la belleza de su tronco y sus hojas. Era grandioso verlo en primavera. Al llegar el otoño, las hojitas de los árboles volaban hacia el suelo. Con gran tristeza caían, pero el viento las mimaba y las dejaba caer con suavidad. A

                                                          hoy es un día triste                                                                       sin luz                                                                   sin colores

  Esta entrada es de hace dos años, como podeis ver Salma era un bebé todavía. Esta muñequita es la primera que le regalé, por eso quise dedicarle este cuento ya que la lleva siempre con ella. LA MUÑECA VIAJERA DE KAFKA Todas las tardes, Kafka sale a dar un paseo por el parque. La mayoría de veces, Dora, su pareja, lo acompaña. Un día, se encuentran con una niña pequeña que está llorando a lágrima viva. Kafka le pregunta qué le ocurre, y ella contesta que ha perdido su muñeca. Él se pone inmediatamente a inventar un cuento para explicarle lo que ha pasado. “Tu muñeca ha salido de viaje", le dice. “¿Y tú cómo lo sabes?”, le pregunta la niña. “Porque me ha escrito una carta”, responde Kafka. La niña parece recelosa. “¿Tienes ahí la carta?”, pregunta ella. “No, lo siento”, dice él, “me la he dejado en casa sin darme cuenta, pero mañana te la traigo.” Es tan persuasivo, que la niña ya no sabe qué pensar. ¿Es posible que ese hombre misterioso esté diciendo la verdad?Kafka vuelve inm

Como la mayoría sabeis, esta es Salma  mi nieta, acompañada de nuestra mascota Aiko que parece posar para la foto. Ella es el sol que ha alumbrado mis días desde hace dos años y medio ya. Cómo pasa el tiempo...  Solo faltan unas pocas horas, para que Salma en compañía de sus papás vuele hacia Cuba...pero no se va de vacaciones si no que sus padres han decidido que lo mejor para ellos es establecer su residencia por tiempo indefinido en esas tierras tan lejanas. Imaginareis como me siento en estos días de preparativos para el viaje, no, yo no voy con ellos, pero si que habrá ocasión de ello...espero. Bueno solo quería compartir con vosotr@s esta noticia que ha sido bastante fuerte y que todabía estoy asimilando como mejor puedo. Gracias a este medio tan magnifico que es la red,  podré estar en contacto con ella  casi en todo momento. Ya os iré contando...